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关于莫德里奇为什么能一直保持巅峰期,快四十岁了都还能踢,我说一下他在场外的一些故事,能让球迷对他有更深的印象。

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老莫这个人非常职业,职业到什么地步?就是每天他会有个习惯,就是回到皇马的基地吃早餐,吃完早餐以后去找队医,每次训练前会让队医给自己的身体进行检查。

训练之前,他会让队医评估自己的身体情况,看有没有问题?如果一切正常,没什么情况就去参加训练;但如果队医说你的身体不行,不适合高强度的训练了,那么莫德里奇就会立即跟教练组反馈,此时我的身体处于什么状态。

沟通方面莫德里奇做得非常好,有关身体的情况会事无巨细地跟队医、教练们频繁联系,为的就是让大家都能够了解他的身体状态,避免出现过度劳累、负荷使用以及有伤病还要继续训练恶化伤势的情况。

皇马队医接受采访的时候,谈到莫德里奇这点就总是赞不绝口。说我在球队这么多年了,还从来没见过哪个球员对于自己的身体要求得这么细,除了他找不到第二个人。

这种职业性让他在球队里很受欢迎。

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还有就是加练,莫德里奇也是加练狂魔,他很喜欢训练完以后还要泡在健身房里待一两个小时。看他的身体你也知道了,各方面状态都很好,基本上没什么大伤。

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这也是长期坚持不懈的结果,持之以恒达到的状态。

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要论勤奋,莫德里奇也不会比其他人差,他的努力程度也是超乎其他球员,而且从来没有任何怨言。

看看这大腿肌肉还有线条吧,这是39岁时莫德里奇的身体,哪个年轻人有说能比得过他的?没有极强的自律还有训练态度,绝不会有这样出色的身体素质。

平时生活方面,吃的东西莫德里奇不算太克制,但也不会过度伤害身体。甜的东西他不吃,巧克力、饮料他是一点不沾,酒的话偶尔球队获得冠军的时候庆祝喝一下,大部分时间他都控制自己饮食的热量摄入。

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夜店他很少去,基本上不去参与这些聚会,团建的时候会和队友去聚会吃饭,其他时候都待在家里。

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跟兰帕德一样,他也是睡觉达人,训练完在家就是倒头休息,没事也不会去干别的事,目的就是恢复身体状态,让疲劳尽快消散。

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睡觉、训练、吃饭、比赛、再睡觉,这是莫德里奇踢球时的习惯,数十年如一日养成了这样的生物钟。

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曾经有人问过他,你过这样的日子枯不枯燥,感觉生活都没什么娱乐?莫德里奇笑了笑说我是职业球员,娱乐会在休赛期去度假,这是会的。但是平时比赛的间歇期我不会干这些事,要玩的话等以后退役慢慢再玩吧。

既然是球员那就好好干,以后有的是大把时间。

这种对于职业观念特别强的球员,就不用太担心他的状态会滑落了,这么多年来你也根本听不到莫德里奇比赛期间去寻欢作乐的场景,职业到都没什么花边消息。

他不踢到四十岁都不可能。

只要没有大伤,莫德里奇再继续踢一两年都没问题。

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对比某个球星,这差距实在太大,两个人算是同龄人,斯内德比莫德里奇大1岁,但是身材的话已经不成样了。

有人爆料称,某体育明星因为沉迷于博彩而巨亏一笔,最终导致家庭破裂,引起了不小的轰动。

还有罗本,看看他跑马拉松的状态吧,身材对比就可以看出来。

所以说自律这东西啊美高梅电子官网多少,还真不是一般人能够做到,莫德里奇能够成功,是他的性格所决定,对自身高要求、严而律己的结果。




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